简介 你也跟我一样吗 打开厨柜 只有塩巴和冰糖吗 在家里缺乏调味料的我 也能轻松做出美味的无油鸡肉料理 只要三种食材 连调味料都不用加 就可以简单上菜囉!! 材料放山古早鸡腿1份280g 韩式泡菜1份375g 宜兰葱适量做法1

　　 将Green & Safe 放山古早鸡腿退冰待用

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　　 宜兰葱洗净切段备用

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　　 选用自己喜爱的韩式泡菜口味 像我不爱太辣的 喜欢还保有菜的甜香 就选小辣

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　　 将Green & Safe 放山古早鸡腿 切成适合的大小 因为无骨 所以很好处理

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　　 用不沾锅来煎 将带皮的那面朝下先煎 会自然出油 不用额外加入油来煎

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　　 翻面再煎

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　　 待Green & Safe 放山古早鸡二面都煎熟后 加入泡菜翻炒

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　　 加入适量的水 等水稍微收干后

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　　 加入葱段 就完成囉

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　　 此料理可以当主菜 也可以加入白饭 当泡饭 更可以加入面条变成汤面 可以灵活运用唷~