简介 炎炎夏日，来一盘兼具清凉、营养、健康、好吃的夏日料理--酪梨水果沙拉。请观看料理过程详细解说：http://youtu.be/-Qy9oIVgc0U (记得开繁中字幕哦！) 材料

　　酪梨 1个,牛番茄 2个,红洋葱 1个,柠檬 1个,盐 适量,蒜头 2颗

酪梨水果沙拉[小汤的美味食谱]的做法

　　洋葱，苹果，番茄切丁

　　 蒜头压碎去皮

　　 挖取酪梨肉烧为压碎后，与1和2的材料拌匀

　　 将蒜头碎片，柠檬汁和盐加入大碗，搅拌均匀即可。详细说明请参考下面小撇步的料理全程说明影片。