草莓8个（去蒂），脱脂牛奶120毫升，原味酸奶120毫升，白糖40克，香草精10毫升，冰块6个（捣碎）

　　1、将草莓、牛奶、酸奶、糖和香草精一起放到搅拌机里；

　　2、然后放入冰块，一直搅拌均匀为止，然后倒到玻璃杯里饮用即可。