[小汤的美味食谱] 香煎竹?鱼一页干 Tefal 特福煎锅实做的做法
发布时间:2019-03-10 02:35:35
简介 竹?鱼是每年春夏代表性新鲜好吃的食材,小汤要跟大家分享如何用最简单的材料和方法引出食材完美的原味。 请参考教学影片: http://youtu.be/R_M175MkIYE 材料竹?鱼2只 干姜适量 盐适量 高温用油适量做法1
鱼类解冻请放冷藏室慢速解冻,切勿泡水
2将竹?鱼沿肚子方向或背的方向剖开,抹盐。
3将煎锅小火加热,加入可高温的油,竹?鱼以剖开面向下入锅,静置不动继续以小火煎。
4以小火煎至鱼皮面开始冒泡时翻面,锅铲由鱼头方向进入可避免鱼散开。翻完面后加入切好的姜片再小火煎3分钟后起锅完成!