简介 女儿每天三餐都是外食，蔬果摄取量很少，所以每天晚上回到家第一件事，就是使用Arkden全营养料理机打一杯蔬果汁来补充维他命 材料百香果1颗 苹果2颗 奇异果1颗 葡萄20颗 红萝卜少许 蜂蜜少许 开水600cc做法1

　　 将所有蔬果洗净，并且成块状，加入蜂蜜和600cc的冷开水

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　　 使用高速30秒，即可打出一杯非常绵密好喝的蔬果汁

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　　 完成囉~~