简介 这一年来体重随着年纪增长也跟着增长。但是我又伔ú怀韵�夜。虽然我很养生，明知故犯，但是就是无法拒绝美酒配美食的恶习。我不吃药、更没少餐，而是利用吃正确的水果，来减少堆在体内的脂肪。花了一个多月，每天喝一瓶。原没有打算Po文，因为不知能否有效，故没有什么记录照片。只有看图说事了。希望大家也能分享我的喜悦。 材料红色火龙果适量 白色火龙果适量 芭乐适量 苹果适量 西瓜适量 南瓜适量 绿色奇异果适量 黄色奇异果适量做法1

　　基本一定有的水果是火龙果及西瓜。因为没有准备公开，只有拍几张照片，是因为要时时更换提醒自己用的。所以不是每种都有拍照到。这瓶是红色火龙果、西瓜和绿色奇异果。

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　　这瓶是红色火龙果、西瓜和南瓜。

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　　这瓶是红色火龙果、西瓜、蕃石榴和苹果。

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　　这瓶是红色火龙果、西瓜、蕃石榴、苹果和南瓜。

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　　这瓶是红色火龙果、西瓜和黄色奇异果。