简介 觉得身体容易疲劳吗？快来试一下这道简单的粥品来补补气吧。 --珐瑯铸铁锅具有时尚亮丽的内外三层珐瑯涂装，不含PFOA全氟辛酸等有毒物质，再搭配IH智慧感应炉省电又高效率的传导加热，让您留住营养吃出健康！-- ***想更了解MULTEE吗？快上官网一探究竟吧!*** http://www.multee.com.tw/ 材料

　　釜锅(2杯) 1组,紫米 1杯,水 4杯,何首乌 2钱,莲子 半杯,冰糖 适量

养血补气何首乌紫米粥的做法

　　1、药材、莲子、紫米洗净后放入釜锅中，按煮饭程式

　　 2、煮饭完成后，再开蒸煮中火，煮10-15分钟

　　 3、最后依个人喜好加入冰糖调味