简介 使用低蛋白真粒米烹调炊饭,补充热量又不会摄取多于低生理价蛋白质^^~ 低蛋白饮食专家-营养师Lisa制作 材料真粒米75g 鲑鱼30g 青葱5g 白萝卜30g 调味素4g做法1

　　将青葱及白萝卜清洗>切丁>烫软将步骤1加入真粒米~水(1:1)~鲑鱼和风调味素,以电锅炊煮(外锅加一杯水)

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　　电锅跳起后,翻一翻即可上桌囉