马铃薯 1个,鸡蛋 1个,沙拉 适量,综合蔬菜 适量,盐巴 一些些,黑胡椒 适量,焗烤起士丝 适量

　　1、将马铃薯切块,综合蔬菜(红萝卜，玉米，豌豆，火腿)，鸡蛋放入电锅蒸熟。外锅放一杯水

　　 2、将马铃薯搅拌成泥，鸡蛋弄碎，加入些许盐巴，在拌入综合蔬菜，沙拉加入时可适个人口味增减

　　 3、将马铃薯蛋沙拉装起来，加点黑胡椒粒铺上起士丝放入烤箱约10钟变成金黄色即可食用