简介 【夏日。轻蔬食】 想把握炎炎夏日来减肥吗？ 香料蔬食料理绝对是你的不二选择！ 来点不同的冰镇蔬食， 配上和风酱及迷迭香混合而成的爽口酱汁， 低卡又健康的清爽好滋味， 搞定你的减肥第一餐！ 材料迷迭香粉1匙 山苏1个 玉米笋5支 红甜椒1个 杏鲍菇半条 沙拉酱1蝶做法1

　　 山苏、玉米笋、杏鲍菇切斜段，红甜椒切菱形

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　　 依序煮熟玉米笋、山苏、杏鲍菇、红甜椒

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　　 捞起冰镇

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　　 和风酱洒上迷迭香粉拌匀沾沙拉即可

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　　 凉拌冷盘出炉！