简介 今天要来跟大家分享的，是开饭前十分钟出门采买，五分钟之内就可以上桌的美味小火锅， 共有四川麻辣汤锅、北海道昆布锅、羊肉炉、姜母鸭等四种口味，任君选择喔~ 材料综合火锅拼盘四份 北海道昆布汤一份 四川麻辣高汤一份 羊肉炉锅底一份 姜母鸭锅底一份 肉片适量 光合农场安心菜-省产萝美适量 光合农场安心菜-青江菜适量 光合农场安心菜-小白菜适量 光合农场安心菜-山茼蒿适量 光合农场安心菜-甜玉米适量 光合农场安心菜1/4颗高丽菜做法1

　　 北海道昆布汤 综合火锅拼盘把浓缩的汤底放入锅中，加入两碗水，煮滚之后把料都放进汤里面，加热就完成了。浓浓的海味让这些蔬菜显得更鲜甜，咸度也刚好，所以汆烫煮好的火锅料也自然有好滋味，优点就是：不需要沾酱吃，直接吃就美味。沾酱的热量是火锅杀手！对于喜欢吃健康原味又想吃火锅的人来说，这是最适合的选择。

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　　 四川麻辣高汤 综合火锅拼盘 肉片煮的方法和昆布锅一样，把浓缩的汤底放入锅中，加上两碗水，怕辣的人可以多加半碗喔~

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　　 羊肉炉锅底 山茼蒿 甜玉米 高丽菜羊肉炉配上山茼蒿味道挺好，再多加些高丽菜和玉米等蔬菜让汤头味道更好。

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　　 姜母鸭锅底 火锅料 各式蔬菜在热锅底的同时，加上自己喜欢的配料和蔬菜，五分钟后就是迷人的姜母鸭锅～～～这么丰富、多样、健康又好吃的冬季锅物，想吃随时就可以吃到。