红薯1个，干银耳1朵，枸杞子数粒

　　1.干银耳用温水泡发至软

　　2.红薯削去皮，切成小块，枸杞子洗净

　　3.将泡好的银耳洗净，放入锅中，加水煮至软糯

　　4.将红薯小块放入继续煮约10分钟至红薯熟

　　5.再将枸杞子放入，煮5分钟即可