苹果2只，伊利牛奶250ML，蜂蜜适量

　　1、苹果洗净去皮，切小块。

　　2、和牛奶一起放入搅拌机，打成糊状盛出，用蜂蜜调味即可。

　　喜欢酸奶的朋友可用酸奶替代牛奶。酸奶奶昔表面平滑一些，其奶香浓郁，丝丝入扣，更适合夏天。