简介 晚上11点，老公突然喊饿~ 刚好今天有去买牛排~ 这样就不怕胖囉 材料低脂牛肉400g 洋葱丝3/4颗 红萝卜丝3/4条 米酒1T 义式香料少许 盐巴少许 黑胡椒粒少许做法1

　　 将牛肉自然退冰后切小块(我是当天买的,所以不用退冰)

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　　 撒丄醃料

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　　 将切好的蔬菜平舖在牛肉下方

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　　 烤箱转到9分钟或7分钟

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　　 熟度可以自己控制，想吃生一点的就约莫6分钟即可，我是烤了7分钟(约莫6分熟)烤完后就可以慢慢享用囉~