简介 这两天说来好怪,竟然不会为工作抓狂了,每天醒来第一件事也不是把招聘网站都看一遍. 艾, 难道我已经进入传说中的’破罐破摔’ 的阶段? 那么这种感觉也是蛮不错的牙. 不管了, 今天要做补血的红豆沙呢. 味道沙沙的, 淡淡的奶味, 很不错.适合女生吃哦.做法,我采取了最最简单的煮, 没有加糖,没有用油炒, 味道却很清新呢. 材料

　　红豆50克，水100毫升，牛奶50毫升，红糖0.25小匙，桂花适量，蜂蜜0.25小匙

牛奶红豆沙的做法

　　1.红豆和水 1：3入锅煮到粒饱满 (大概30-40分钟)

　　2.牛奶 红豆 1：1 放入搅拌机

　　3.放一些整红豆在杯子最下面， 倒上2就可以了

　　4.喜欢的话， 放些红糖，蜂蜜，桂花，炼奶什么的. 不放也别有一番风味， 因为红豆和牛奶本身就不是有异味的食才.