去皮白肉花生-400克

　　龙眼干-适量

　　清水-2大碗

　　班兰叶-3叶

　　冰糖-适量

　　1.花生清洗沥干然后用热水泡一个小时

　　2.花生连同泡花生的水，龙眼干，两大碗清水和打了界的班兰叶用气压锅煮45分钟

　　3。煮好后把班兰叶取出然后加入适量的冰糖就可享用