材料木瓜500g 甜玉米500g 黄豆50g 冰糖30g 水2L 蜂蜜4汤匙做法1

　　黄豆泡水12小时

2

　　木瓜去皮，切成大块

3

　　粟米切大段

4

　　在锅中加入黄豆，木瓜和甜粟米

5

　　加入水高火煮10分钟

6

　　将火调低，加上冰糖再煮40分钟

7

　　静置冷却至约80度，加入蜂蜜

8

　　趁热食用