苹果1个，糖100克，醋1勺

　　1、苹果去皮，果肉大约100克多点切丁。

　　2、加糖加醋，放入微波炉高火3分钟。

　　3、倒出，用搅拌机搅15秒，再放入微波炉中火叮2分钟。

　　4、取出稍凉后装瓶，放入冰箱冷藏即可。