简介 燕窝性平，属于温补、清补类补品，是女性的美容滋补圣品。爱美的你们不妨试试啦！ 材料牛奶300ml 燕窝4小片 冰糖适量 枸杞冰糖 木瓜1个 纯净水适量做法1

　　把干燕窝洗净表面，挑出杂质，倒入适量纯净水，泡发3-4小时。

2

　　滤出燕窝，放入炖盅。

3

　　加入没过燕窝的纯净水水量。上锅隔水蒸1.5小时。

4

　　牛奶加入冰糖，小火加热至冰糖融化。

5

　　木瓜去皮去籽，切成均匀的小块。

6

　　将牛奶倒入燕窝中，搅拌均匀，再放入木瓜即可。

7

　　冷藏后口味更佳。

8

　　棒棒的！

小诀窍

　　/燕窝/

　　燕窝建议去正规的药店或干货店选购，不建议去一些市场的推车小贩那儿买，买到的燕窝质量很难保证，而且没有售后服务哦。