土豆，牛奶，火腿，玉米粒，青豆，胡萝卜丁，胡椒粉，盐

　　1.将土豆洗净去皮，切成小丁，放入容器中，加入至土豆丁一半的牛奶， 拌匀。

　　2.放入微波炉高火2分钟，取出搅拌，再放入微波炉高火，重复此过程直至牛奶被土豆吸收。

　　3.用勺子搅拌，压成泥。

　　4.将准备好的火腿块，玉米粒，青豆，胡萝卜丁，胡椒粉，盐加入土豆泥中搅拌均匀。

　　5.倒入碗中，压成小山状，放上装饰就可以了！