米饭、海苔片、奶酪1片（也可以不要）、火腿、黄瓜（也可以选用胡萝卜、榨菜、蟹柳等，依照自己的口味吧）

　　工具：保鲜膜

　　1.火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起哦。

　　2.把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。

　　3.取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。

　　4.把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。

　　5.海苔片剪成小片放在盘子上

　　6.将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。

　　小提示：最后一定要记得摆好看点哦~这样才有食欲嘛！

　　如果是要选自己的米饭的话，最好是能用隔夜饭（但是一定要保存好哦）。这样可以让米饭没有原来那么粘。如果不喜欢这样的话，也可依照原做法来做。