简介 营养！快速！简单！实惠！随时都能帮你元气充电！ 材料豆浆或鲜奶300cc左右 早餐谷麦或燕麦适量 奇异果一至两颗 芒果适量 水蜜桃或甜桃一颗做法1

　　 先把水果切成自己喜欢的大小

2

　　 在预备好的碗里倒入豆浆或鲜奶，随个人喜好

3

　　 把水果泡进去

4

　　 最后洒上适量的早餐谷麦或燕麦就完成了！！