简介 很多菜不用油炒也是很好吃哦，蒜头换成姜丝就是素食菜哦 材料丝瓜300g 胡萝卜20g 蒜头2瓣 盐酌量 白胡椒粉少许做法1

　　 准备食材

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　　 丝瓜切小块，胡萝卜切丝，蒜切碎

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　　 锅热不用放油放水，将所有食材全部放入盖上锅盖以小火煮到丝瓜出水变软至满意的熟度加入调味料拌炒匀即可

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