素食水煎包的做法
发布时间:2019-03-09 22:38:21
材料外皮:(一) 中筋面粉600g 酵母粉1小匙 内馅:(二) 高丽菜半颗 马铃薯2颗 红萝卜1条 姜1块 盐巴适量 酱油适量 白胡椒适量做法1
温水溶解酵母粉
2倒入中筋面粉
3筷子搅拌成雪花状
4用手揉成团,盖上锅盖,备用(天气冷,锅子下面再放ㄧ盆大锅子装温热水,帮助发酵)
5马铃薯、红萝卜,洗净切块刨丝,电锅蒸熟
6高丽菜洗净,滚水烫过(去除农药残留)
7烫过的菜,放凉,用豆浆袋滤掉水分
8稍微挤干即可
9(酱油、姜末、盐、胡椒粉)放锅里,小火扮ㄧ下
10调味料和蔬菜扮ㄧ扮
11面团已发酵1.5小时膨胀2倍大,可以开始包了
12随意捏一球,整理成圆型
13放上内馅
14收口不漏即可,
15包好吃不完放冷冻库
16开中小火倒油、热锅,放煎包
17再加一匙水,闷煮2分钟
18翻个面,盖锅盖再2-3分钟