简介 老年人、女士必备的营养保健汤，尤其是风寒感冒头痛、胃寒胃痛、经期腹痛等等都可以来喝哦。 材料

　　生姜，红枣，芸豆，红糖

暖身补血姜枣汤的做法

　　1、生姜切片，红枣洗净。

　　2、以上食材一同放进沙锅里（还可以放些芸豆），加红糖一起煮沸1个小时即可。