简介 益母草南枣甜杏仁黑糯米粥补血而不燥热，也有少许安神补心的功效??，可滋养脾胃。每同1-2次。最好作早餐服用。 材料益母草3钱 南枣5粒 甜杏仁5钱 红糖适量 黑糯米半杯 陈皮一小块 水2200毫升做法

　　1. 药材用纸袋袋好。

　　2. 用刀在枣肉上切数个开口，以利出味。

　　3. 全部材料加水煮成粥，取出药材包弃去

　　4. 加糖调味即成。