主料：燕麦片60克，

　　辅料：党参15克，黄芪15克，当归10克，酸枣仁10克，甘草10克，桂枝5克，桂圆肉20克，枣（干）10克，丹参12克

　　1.党参、黄芪、当归、枣仁、甘草、丹参、桂枝置清水内浸1小时；

　　2.捞出全部中药，加水1000毫升，煎汁去渣；

　　3.麦片、桂圆肉、枣，加入药汁，共煮成粥。

　　健康提示：

　　1.健脾养心，益气补血。

　　2.适用于气血双亏、心脾两虚、心悸气短、面色苍白、汗出肢冷，及脾不统血，崩漏或月经超前、量多色淡等症。

　　3.现多用于慢性心功能不全所致体质衰弱者。

　　4.用以代食，久服效佳。

　　食物相克：

　　党参：不宜与藜芦同用。

　　黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

　　甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。

　　丹参：丹参畏碱水，反藜芦。