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紫米红枣粥的做法

发布时间:2019-03-09 18:13:22

  紫米红枣粥的做法

简介 紫米红枣的营养是不用我多说啰!最最适合女士朋友们当作早餐的,补血又养颜。 材料

  食材:粳米30克,紫米50克,红枣8颗

  调料:冰糖50克,冷水适量

紫米红枣粥的做法

  1、紫米、粳米洗净,紫米用冷水浸泡2小时,粳米浸泡半小时。

  2、红枣洗净去核,浸泡20分钟备用。

  3、将紫米、粳米、红枣放入锅中,加适量冷水,以旺火煮沸,再转小火慢熬45分钟。

  4、加入冰糖继续煮2分钟至冰糖溶化即可盛起食用。

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