简介 食材购买地点：农村自采食材购买费用：自采，０元购买食材所花费的交通费：步行踏青时自采，０元；烹饪时间：１分钟；环保理由：1、食物是天然、纯绿色、无污染的野菜；　２、烹饪时间非常短节省了家务时间。　３、烹饪方式为凉拌，最好地保存了食物的营养。　４、鱼腥草食疗价值高：具清热解毒、消痈排脓、利水消肿、通淋的功效。 材料

　　鱼腥草一小把，盐，味精，醋，油辣椒，白糖

凉拌野生鱼腥草的做法

　　１、鱼腥草洗净后切成２厘米长的小段；

　　２、拌上盐、味精、醋、油辣椒、白糖即可