简介 花椰菜还是跟蒜头最速配 材料绿白花椰菜适量 蒜头3～5瓣 红萝卜丝少许 海盐酌量 鲜味炒手酌量做法1

　　准备好以上食材

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　　1.起油锅下蒜头及红萝卜丝爆香2.闻到蒜香放入花椰菜、海盐及水焖煮至喜欢的脆度3.起锅前洒上鲜味炒手

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　　盛盘