秋葵

　　1、秋葵去蒂，洗干净。

　　2、锅里水开了，倒入秋葵，断生，捞起，装盘。

　　3、倒一点生抽蘸着吃，营养价值非常高，美容养颜，很简单的！也可以和肉片一起炒。