简介 青瓜煮牛肉是道非常健康的家常菜，鲜艳又带有鲜甜味的青瓜跟牛肉煮在一起也非常适合拌以白饭享用。 材料牛肉腌料 酱料做法做法1

　　牛肉切薄

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　　腌牛肉

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　　洗净青瓜，去皮

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　　之后去籽

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　　将切成小块

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　　准备酱汁

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　　炒牛肉

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　　直到半熟

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　　把蒜头和青瓜炒香

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　　倒入鸡汤用中火煮约４－５分钟

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　　盖上盖煮约４－５分钟直至青瓜变软

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　　最后加入蚝油及牛肉再煮约２分钟

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　　青瓜煮牛肉

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　　青瓜煮牛肉