简介 才四月天，气温遽热， 这几天睡得并不安稳， 也或许是最近备课压力大， 今夜决定宠爱自己， 调配薰衣草奶茶舒眠减压... 薰衣草透过安抚情绪的方式， 让人觉察在生命旅程中， 需要什么样的照顾。 顺着奶茶温柔的抚慰， 来趟香气与心灵的疗愈之旅... 照顾好自己绝不是自私。 材料甜薰衣草4支 红茶包1包 牛奶200CC 蜂蜜(可免)适量做法1

　　 今晚要煮2人份500CC的奶茶，于是用300CC的水滚放入1包红茶与甜薰衣4支~小火熬煮直到闻到香气.

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　　 续加入200CC的牛奶，待牛奶温热即可熄火(If沸腾会因过度乳化反而出现奶腥味)...起锅后加入蜂蜜(量视个人喜爱，也可免除)。

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　　 过滤...

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　　 淡淡的薰衣草香味入喉仍唇齿残留余香...有如...深呼吸慢慢放松僵硬的身体。