简介 黑木耳及菇菇们含有丰富的多糖体~ 可抗老化,降胆固醇 血糖及清除自由基.. 材料7-11麻辣锅1碗 彦廷农场黑木耳(有机)1/3盒 好菇道雪白菇(免洗)1包 好菇道鸿喜菇(免洗)1包 高丽菜(产销履历)1/3颗 关东煮-米血糕2支 水1.5-2杯做法1

　　 走一趟7-11,买回所需食材..高丽菜撕块状洗净,黑木耳洗净去蒂头切成块状,雪白菇 鸿喜菇去蒂头撕成适合入口的大小(免洗),米血糕冲一下洗备用~

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　　 以88元而言, 配料相当丰富~ 里面还附了一块泡面! 汤头就像在麻辣臭豆腐唷..

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　　 将水及麻辣锅(先将泡面取出)倒入锅里煮滚 加入所有食材再煮滚就完成了~^^