简介 自制的养身黑糖燕窝，高贵不贵，养颜也美容~ 正常的白木耳带点黄色，太白，闻起来有酸味或者吃起来涩涩的，都可能含有二氧化硫或是漂白剂，可以较长时间浸泡。挑选白木耳可得多留心，才能为自己和家人的健康把关。 材料白木耳1盒 红枣1包 黑糖适量 杏仁片少许做法1

　　 准备黑糖2大匙

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　　 白木耳洗净后去蒂头

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　　 再用果汁机或调理机将木耳打成碎泥状

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　　 红枣洗净备用

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　　 取一锅滚水，将红枣煮至香味散出

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　　 再将白木耳泥放入滚煮约5分钟即可

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　　 接着放入黑糖调匀并去除泡沫

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　　 热热饮入或待凉食用皆可~

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　　 冰凉后，放入少许杏仁片，更添口感与芳香!