黑芝麻木耳饮【LSY美肌养成秘笈】的做法
发布时间:2021-09-04 02:17:37
简介 这是社团好友赠送Q妈自家的黑芝麻,这么棒的礼物当然不能浪费啊! 最近很流行喝黑木耳,其实家了磨碎后的黑芝麻更具香气和口感,再用少许的黑糖粉熬煮,热热的喝,有助解便、健胃整肠,木耳也有养颜美容并且让头发更乌黑柔亮喔! 单一食材即便有良好的功效,也不是万灵仙丹,需要搭配个人体质与规律的生活与运动喔! 材料新鲜黑木耳4大朵 提香-黑芝麻4大匙 黑糖粉适量 水700cc做法1
备料...
2将木耳与黑芝麻放入调理机加入适量的水绞碎成泥,再以小火熬煮加热,并加上黑糖粉增加少许甜味
3热热的喝一碗,香浓又健康!