简介 夏季是最容易感冒的季节，尤其进?进?出?出?忽?冷?忽?热?的?环?境?，?加?上?食?用?过?量?的?冰?品?冷?饮?，?在?温?度?剧?烈?的?变?化?下?，?破?坏?身?体?调?节?温?度?的?功?能?，?使?得?新?陈?代?谢?及?免?疫?力?降?低?，要增强免疫力?「安迪汤」是不错的选择唷！食材简单便宜又易取得，这也是宝贝安亲班老师推荐给妈咪的平日调养饮品呢 材料黄耆75g 红枣40g 枸杞40g 水3500c.c做法1 2

　　 黄耆、枸杞、红枣清洗约2~3次备用。

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　　 干净锅中加入3500c.c水煮沸后，将作法1放入小火煮约30分钟即完成。(成品约3000c.c)※ 热饮或放冰箱冷藏冰凉喝皆可※ 一人份正常比例：二碗水加黄耆4钱、枸杞3钱、红枣3钱，小火熬煮

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　　 ◎安迪汤是温补汤，黄耆可补气补虚，枸杞可补阳滋肾，红枣可补气健脾，经常服用可增强免疫、延缓衰老，平时多喝还能有效预防感冒

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　　 ◎体质较燥热型，黄耆、红枣少放些 (属温食材)；何谓属热体质：怕热不怕冷、体力大、易便秘、有高血压倾向、易口干舌燥、面色潮红、小便浊黄、尿少等 ◎ 安迪汤是给健康的人调养用的，感冒中请勿饮用