当红养生饮品黑木耳浆的做法
发布时间:2019-03-09 16:11:04
简介 近来黑木耳浆是当红养生饮品,它究竟有何好处? 自制健康又养颜美容的黑木耳浆,迷人的天然香气与自然的甘甜美味,清爽不甜腻,喝起来十分顺口,在口中咀嚼时,还可以吃的到黑木耳特有的口感,新鲜又天然的好滋味,丰富的天然植物性胶质及膳食纤维,低热量又可增加饱足感,身体无负担~ 材料干的黑木耳15g 冷开水1500cc 桂圆少许 红枣5颗 红枣3 老姜2片做法1
将干的黑木耳用好水洗净浸泡至膨胀,泡好的黑木耳去掉蒂头,沥干备用。
2黑木耳及1500c.c.冷开水置入容杯中,盖紧盖子,启动电源,将调速钮由1转至7,打30秒,完成后将调速钮由7转回1,关掉电源,打开杯盖,将其中1000c.c黑木耳浆倒入电锅内锅备用。
3再将剩下的500c.c.黑木耳浆盖紧盖子,启动电源,将调速钮由1转至10,再将启动高速打1分钟,完成后切下高速,调速钮由10转回1,关掉电源,打开杯盖。
4将调理好的黑木耳浆倒入电锅内锅、加入红枣、枸杞、老姜、桂圆及黑糖,电锅外锅以4杯水蒸熟。
5一道养颜美容的养生黑木耳浆完成了。