香菇镶鸡肉的做法
发布时间:2019-03-09 15:15:19
简介 不吃猪肉的人也可以吃的香菇镶肉! 少油少盐又简单~ 材料鸡胸肉或鸡肉炒片100g 鲜香菇58朵做法1
使用鸡胸肉的话请先切片(用鸡肉炒片请跳过此步骤)
2将鸡肉片切丝
3切成鸡肉泥即可准备加醃料
4鸡肉加入一大匙米酒、一大匙酱油、半段葱(切成葱花)和咸蛋白,拌匀*担心肉不能成形易散的话可以加一点太白粉或是糯米粉到肉里
5香菇洗净去蒂头,撒上太白粉或是糯米粉
6用汤匙肉馅均匀铺在香菇上
7热锅上一点油,油热后将肉面先朝下,小火煎至焦黄
8翻面再小火煎2-3分钟后,加两大汤匙水,加盖子闷煮3-5分钟,待收汁后即可起锅
9完成!