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油盐水灼菜心的做法

发布时间：2022-03-14 01:41:35

　　油盐水灼菜心的做法

材料菜心一斤盐一茶匙油一汤匙酵素一平茶匙做法油盐水灼菜心的做法

油盐水灼菜心的做法

1

　　水浸过菜面落环保酵素或苏打粉浸45分钟浸走农药

油盐水灼菜心的做法

2

　　洗净过水

油盐水灼菜心的做法

3

　　半镬水左右煮沸，落油，同盐跟着落菜煮五至十分钟即可。看个人喜欢软硬程度

油盐水灼菜心的做法

4

　　上桌

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