麦年柠檬鱼的做法
发布时间:2022-03-15 07:11:31
简介 这是非常简单又快速的法式煎鱼,是想尝试中式鱼料理以外的好选择~~^^ 食谱是ㄧ人份。 材料白肉鱼片ㄧ块120g 盐适量 白胡椒粉适量 白酒1小匙 奶油10g 柠檬汁2大匙 盐巴适量 白胡椒粉适量 新鲜巴西利1小匙 低筋面粉或中筋面粉1小匙做法1
先将鱼用醃料醃一下。※ 白肉鱼片可选多利鱼、鲷鱼或鳕鱼。
2醃鱼时,挤柠檬汁及切碎巴西利。
3鱼片沾上沾粉。锅热,加点油,将鱼煎到两面金黄。放进温热的盘子备用(方法ㄧ)。或煎到稍微金黄,放入烤盘,入150度C烤箱,烤5~7分钟(方法二)。
4麦年酱汁:锅热,先下奶油,煮到稍微转黄,加入柠檬汁煮滚,加入盐巴及白胡椒粉调味。最后熄火,洒上巴西利。
5煎或烤好的鱼,淋上麦年酱汁即可。整道菜稍微酸酸的,是夏日的好料理喔~^^