巧克力谷物棒的做法
发布时间:2022-03-27 19:42:01
简介 苋籽是苋菜的籽,含有丰富的蛋白质,矿物质。 材料爆好的苋籽40g 杏桃干4个 无花果干1个 腰果酱60g 枫糖30g 黑巧克力140g 椰油1大匙做法1
将爆好的苋籽或其他谷物、干果类(切小块)、腰果酱(或花生酱)、枫糖(或蜂蜜)搅拌均匀。
2黑巧克力和椰油隔水加热。
3加热后的巧克力加入步骤1,搅拌均匀。
4倒入喜欢的模型中,放入冰箱冷藏半个小时或以上。
5倒出来直接吃即可。
简介 苋籽是苋菜的籽,含有丰富的蛋白质,矿物质。 材料爆好的苋籽40g 杏桃干4个 无花果干1个 腰果酱60g 枫糖30g 黑巧克力140g 椰油1大匙做法1
将爆好的苋籽或其他谷物、干果类(切小块)、腰果酱(或花生酱)、枫糖(或蜂蜜)搅拌均匀。
2黑巧克力和椰油隔水加热。
3加热后的巧克力加入步骤1,搅拌均匀。
4倒入喜欢的模型中,放入冰箱冷藏半个小时或以上。
5倒出来直接吃即可。