简介 苋籽是苋菜的籽，含有丰富的蛋白质，矿物质。 材料爆好的苋籽40g 杏桃干4个 无花果干1个 腰果酱60g 枫糖30g 黑巧克力140g 椰油1大匙做法1

　　将爆好的苋籽或其他谷物、干果类（切小块）、腰果酱（或花生酱）、枫糖（或蜂蜜）搅拌均匀。

2

　　黑巧克力和椰油隔水加热。

3

　　加热后的巧克力加入步骤1，搅拌均匀。

4

　　倒入喜欢的模型中，放入冰箱冷藏半个小时或以上。

5

　　倒出来直接吃即可。