酱烧蔬菜卷的做法
发布时间:2022-04-03 08:21:51

准备好食材

胡萝卜和马铃薯切长条、芦笋切段、水滚先入马铃薯和胡萝卜

烫软后再放芦笋,略汆烫一下就捞出沥干

也可以换成自己喜欢或是冰箱现有的蔬菜来搭配

盒装火锅肉片退冰后平舖盘子,包入马铃薯胡萝卜和芦笋后卷起来

葱姜蒜辣椒切段或片备用,不吃辣可以不放辣椒

锅热不用放油,肉片本身会有油脂,以中小火将肉卷煎到微熟再放葱姜蒜

要翻面哦

最后加入【调味料】煮到略微收汁即可

也可以在装盘后以半杯水加一点【调味料】

再熬一点酱汁淋在装盘的蔬菜肉卷上

完成