简介 《食材特性》 ＊南瓜：含有大量的维生素、包含胡萝卜素、维生素B1、B2、C、铁、磷、锌，以及优质的油脂亚麻油酸． 材料新鲜南瓜约700公克做法1

　　将南瓜洗净后，去籽去皮(建议可不去皮与籽更能保有营养价值)

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　　将南瓜切成丁状并放入外缸中，此时容量约在700cc处左右。水加至1.0L。

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　　不使用超微米细网,直接盖上外盖。功能键选择「养生糊」，并按启动键开始烹煮。

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　　烹煮完成后萤幕显示「END」按「取消」键，并拔掉插头，打开上盖后即可将成品倒出并饮用。

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　　可直接饮用,亦可加入燕麦片或牛奶喔！