简介 轻松做！外出不用担心找不到低蛋白主食 材料低蛋白真粒米150克 100度滚水1.3杯做法1

　　量一杯低蛋白真粒米放入闷烧罐

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　　量好1.3杯水煮滚后马上倒入闷烧罐，立刻盖上盖子锁紧

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　　等待2个小时就有QQ的低蛋白可以吃囉～

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　　煮一次就可以吃两次左右