简介 天气炎热，最好吃点凉凉的消暑！ 做个快捷简单的凉拌乌冬作午餐或晚餐很不错呀~ 材料

　　青瓜 1条,甘荀 1条,蕃茄 1-2个,干乌冬 360G,罐头吞拿鱼 200G,麻酱及芝麻 适量

麻酱凉拌乌冬的做法

　　1、青瓜及甘荀切丝或刨丝，蕃茄切粒

　　 2、青瓜丝及甘笋丝出水，然后放入冷水过冷河，沥干备用

　　 3、干乌冬按包装指示煮熟，放入冷水过冷河，沥干备用

　　 4、将所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿鱼及麻酱拌匀，洒上已烘香芝麻即可食用