木耳 黄花菜香菇大豆蛋白块

　　红枣 枸杞姜片

　　酱油 香油胡椒粉 蘑菇精淀粉

　　1、大豆蛋白块泡发，沥干水分，切块。

　　2、倒入老抽、生抽、香油、胡椒粉，拌匀腌制。

　　3、木耳、黄花菜、香菇泡发洗净，切块。

　　4、把木耳、黄花菜、红枣、香菇、姜片、枸杞放到腌制好的大豆块中，然后再加入些淀粉搅拌均匀。

　　5、把拌好的料放到盘子里。

　　6、水烧开后，蒸大约15分钟，关火，端出。