简介 最近不知怎么著，超爱吃麦克鸡块。 不一定是去麦X劳买，常常周末去早餐店吃早餐的时候会顺便多点一份解解馋。 可是因为都是带着女儿一起去吃早餐，而她通常都会抢我的鸡块吃。 几次下来觉得，还是自己做比较安心与健康。 除了基本款的鸡块，我另外多加了洋葱、红萝卜与玉米。 让鸡块的口感更丰富，也更健康~ 材料去皮鸡胸肉1付 洋葱半颗 红萝卜半支 蒜头1瓣 玉米1支 鸡蛋1颗 地瓜粉约1大匙 盐约1小匙 白胡椒粉约半小匙 匈牙利红椒粉约1小匙 地瓜粉约2大匙 水约2大匙做法1

　　鸡胸肉切大块，洋葱、蒜头与红萝卜去皮切块、玉米用刀子片下玉米粒备用

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　　取一大碗，把除了玉米粒之外的所有材料与调味料放入锅中， 用搅拌棒(或是调理机)打成肉泥/搅拌均匀。 如果想要保留肉类口感，可用刀子剁。 一样切成小块后再用刀子剁，不会花太久时间与力气。 或是可以直接在卖场买鸡肉炒肉片，这样剁起来会更省事。

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　　做好的肉泥加入玉米粒搅拌均匀，并且另外取一碗，放入地瓜粉与水调成面糊备用。

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　　双手沾点油，把做好的玉米鸡肉泥塑成想要的鸡块形状

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　　取一铁锅，加油盖锅锅面，加热至手掌离锅面5公分处都可以感觉到热度后转小火。 把做好的鸡块沾上面糊，放到锅中煎至两面都焦香。 等鸡块澎起，两面都焦香(中间也煎过后)，即可上桌食用~ (因为已经打成肉泥，所以鸡块熟成速度还蛮快的)

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　　自制鸡块的材料就是这么简单透明，加上搅拌棒的帮忙，做法也非常简单。可是味道不输外面卖的。

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　　切开还可以看到清楚的蔬菜

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　　一次多做一些，可用保鲜膜单独包起来后放在冰箱冷冻。想吃随时可以拿出来煎来吃。不管是早餐、午餐或晚餐，都非常适合当配菜。简单又方便，有机会请试试看 :-)