简介 天气冷冷吃锅喝汤担心热量太高， 偶尔来一下全蔬食关东煮， 低卡无负担。 喜欢什么料就丢到电锅里毫无难度赶快动手做吧！ 材料花椰菜半颗 金针菇一把 木耳适量 娃娃菜两朵 猪血一块 白萝卜半根 红萝卜一根 洋葱半颗 蒜一根 柴鱼火锅汤包半包做法1

　　洋葱去皮切半备用。

2

　　白萝卜去皮切块备用。

3

　　红萝卜去皮切块备用。

4

　　金针菇去根洗净备用。

5

　　木耳洗净切成好入口状备用。

6

　　娃娃菜去头洗净备用。

7

　　猪血洗净切块备用。

8

　　蒜切段备用。

9

　　花椰菜洗净切好备用。

10

　　取电锅内锅，加入清水约刻度5～6放入电锅。

11

　　加入汤底食材，以及火锅汤包半包。外锅加两米杯水，按下开关。

12

　　开关跳起时依序加入食材，外锅倒1米杯水，按下开关等待美好时光来临。

13

　　又香又甜的汤头暖暖关东煮完成，不沾酱也很好吃哟！