简介 炎热夏天想要吃点冰品或甜品又怕热量太高,这时候就来个奇异果蓝莓优格吧~奇异果的多c高钙跟多种营养素,除了能养颜美容更能抗老加上蓝莓.优格的抗氧化助消化,让你轻松享受甜品又漂亮,爱美的你怎能错过呢 材料金黄奇异果1颗 蓝莓10颗 原味优葛1杯 覆盆梅果酱1大匙做法1

　　 将金黄奇异果洗净切小块,蓝莓洗净备用,取一大匙覆盆莓果酱加一点开水调开,淋在优格上面,在摆上奇异果丁跟蓝莓轻轻松松就完成营养好吃甜品囉